口臭を防ぐための歯周病コントロール

口臭の大敵は歯周病

• 大人は虫歯よりも歯周病に要注意
• 見過ごしがちな歯周病の初期の段階
• 歯周病は歯垢から始まる
• 歯周ポケットは細菌のたまり場
• 歯垢が石灰化して歯石になる
• 歯周ポケットが病的な場合
• 歯周病を自覚するとき
• なぜ歯周病が口臭の原因になるのか

歯周病を早期に発見するためには

• 歯周病の正確な診断は歯科医を受診
• 早期発見、早期治療が大原則
• 歯周病のセルフチェック

歯周病の予防に最も大切な歯磨き

• 歯磨きで歯垢を除去しましょう
• マスターしたい正しい歯磨き（ブラッシング）
• 歯磨き回数は１日平均２．４５回「現代人の歯磨き事情」
• 歯磨きは何のためにするの？
• 確実に歯垢を取る歯磨きを

自分に合った歯ブラシ・歯磨剤を選ぶ

• 歯や歯ぐきの状態に合わせた歯ブラシ選び
• 歯ブラシは１ヶ月ごとに取り替えよう
• 歯磨き剤でより完全な歯磨きを
• 薬効成分がプラスされた薬用歯磨き剤

正しい歯磨きの方法

• 歯磨き剤はたっぷり使って
• １回に１０分はかけて、ていねいに
• 歯ブラシの３つの場所で機能が変わる
• ３種類ある歯ブラシの握り方
• 歯ブラシの正しい当て方
• ４つの歯磨き法
• 磨き残しゼロの歯磨きの流れを作る
• 前歯の表側の磨き方
• 前歯の裏側の磨き方
• 奥歯の頬側の磨き方
• 奥歯の裏側の磨き方
• 歯並びの悪いところの磨き方
• 歯垢染色剤で徹底チェック
• チェック用のミラーで磨き残しを点検

口臭予防グッズの活用

• 基本の歯磨きにプラスアルファ　口臭予防グッズの活用も
• 見えにくい汚れも取れる歯間ブラシ
• 歯磨きの後デンタルフロスも使いたい
• デンタルフロスの種類
• デンタルフロスの使い方
• 歯磨きの後に洗口液をプラス
• いつでも手軽に使えるマウススプレー
• タブレットでマスキング効果
• 歯の汚れを消すスティックも
• 舌磨きは口臭予防に効果的

口臭Ｑ＆Ａ

• 中年の人になぜ口臭が多いの？
• なぜ、欧米人には口臭を持つ人が少ないの？
• 口臭予防は審美歯科でも取り扱っていますか？
• 虫歯は口臭の原因になりますか？
• 入れ歯のときに気をつけることは？
• 口臭の強さを具体的に測定できますか？
• 口臭予防のグッズは、町の薬局で手に入りますか？
• 歯科人間ドッグを受けたいと思います
• 口臭と遺伝との関係について知りたい
• 口臭を他人に上手に教えてあげるよい方法は？
• 自臭症や口臭恐怖症は、どこで治療するのが最適でしょうか？
• 口臭予防に役立つ漢方は？
• 緑茶は口臭予防に効果ありますか？
• 唾液分泌を多くする簡便な方法がありますか？