次に歯ブラシの磨くときの当て方です。
大きく分けると２通りありますが、どちらも歯や歯ぐきに押しつけてブラシの先が「寝ない程度の力加減」で、軽く小刻みにブラッシングしていきます。
１）９０度
歯の表面を磨くときには歯に対して歯ブラシを直角に当てます。
これが基本になります。
ただ、力が強く入りやすいので押しつけないように気をつけて磨きます。
２）４５度
歯垢・歯石のたまりやすい歯周ポケット、つまり歯と歯ぐきの境目を磨くとき効果的な磨き方です。
歯と歯ぐきの境目に対して、歯ブラシを４５度の斜めにして磨きます。
歯を磨くと血が出てきてしまう程、強く磨くのはよくありませんが、少し痛い程度ならマッサージ効果があるので思い切って毛先が当たるようにブラッシングをします。
毎日の歯磨きによるマッサージ効果で歯ぐきの炎症も改善されていきます。
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