「歯磨きの流れ」意識して磨くことはとても大切なことです。
たとえば、上の奥歯を磨いていていきなり下の歯の裏を磨くなど、ご自身で意識的に磨くのはかまわないのですが、磨き残しがあるかもしれないのです。
基本的に、前歯から奥歯まで表・裏・両サイドの歯と歯の間を１本１本きちんと磨けているなら、どのような順序で磨いてもよいのです。
できることなら、ご自身にとって一番磨き残しの少ない「歯磨きの流れ」を作ることをおすすめします。
慣れるまでは、歯ブラシがどの部分を今磨いているのかなど鏡などを利用して確認しながら意識的に歯を磨くとよいのです。
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