前歯の表側の磨き方

前歯の形をイメージしてみます。

1本の同じ前歯は3つのブロックに分けることが出来ます。
中央の平らなところの「表面」と、「左側面」と「右側面」です。

表面は、歯ブラシ全体を使ってていねいに磨きます。
ポイントは、左右に1〜3ミリくらいの幅で細かく動かしながら磨いていくことです。

左右の側面は、歯ブラシのサイド(わき)を使ってていねいに磨きます。
のすきまも細かくしっかりと意識して磨いていきます。

あまり力を入れすぎて、歯肉を傷つけないように気をつけます。
楽な気持ちで歯ブラシを握るとよいです。

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