http://koushu.kenko-daijiten.com/ ja Copyright 2007 Sat, 12 May 2007 09:00:00 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss タンプラーク」と呼ばれています。 口臭予防に効果的なのは、このタンプラークを取り除くことです。 タンプラークを取り除くアイテムは、プラスチック製のヘラ状のもので片側はギザギザになっている物や、少し長めで平らな物を両手で持って舌をこすり大量のタンプラークを取り除くものなど、色々な形・種類があります。 また、水洗いをすれば何度も繰り返し使えるものが多いので経済的です。 簡単に利用できるのは、歯ブラシです。 できれば柔らかめの物がよいのですが、歯ブラシでも十分タンプラークを取り除くことが出来ます。 口臭予防にぜひ取り入れてみることをおすすめします。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭予防グッズの活用/舌磨きは口臭予防に効果的.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭予防グッズの活用/舌磨きは口臭予防に効果的.html 060口臭予防グッズの活用 Fri, 11 May 2007 19:00:00 +0900 口臭を感じることがありませんが、中年を過ぎた方々と話をしていると口臭を感じることが多くあります。 ヘビースモーカーなのか、コーヒーなどをよく飲む方なのか、歯の手入れがきちんと出来ない方なのか、それとも年齢によるものなのか…さまざまな原因が考えられますが、主な原因はちがうところにあります。 実は、「唾液の分泌が減ってきている」からなのです。 中年になると男女を問わず、口臭が気になりだすものです。 唾液には口の中を掃除する役割がありますが、その唾液の分泌量が減ってしまうときちんと掃除が出来なくなり、口臭の原因が増えてしまいます。 口臭の一番の原因といわれているのが「歯周病」ですが、中年になると歯周病にかかる率も高く、何度も述べますように気づきにくい病気です。 ２０代ごろから始まるので、今からでもご自身の手によるセルフケアと歯科医によるプロのケアが必要です。 この２つのケアが完璧であればあるほど、口臭の原因となる口の中のトラブルは解決することができると思います。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/中年の人になぜ口臭が多いの？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/中年の人になぜ口臭が多いの？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Fri, 11 May 2007 20:00:00 +0900 口臭を持つ人は決して少なくはないのです。 食生活もおおまかにですが肉食中心であるため、日本人よりも口臭を放ちやすい環境にあります。 日本人とちがうのは、生活習慣の挨拶としてキスが根付いているため、口臭対策をおろそかにはしていないのです。 欧米諸国ではデンタルケアなどのとても大きなマーケットがあり、口臭対策の関心の高さをうかがうことが出来ます。 いずれ、日本人も欧米人のように「口臭対策＝エチケット」として根付くのではないかと思います。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/なぜ、欧米人には口臭を持つ人が少ないの？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/なぜ、欧米人には口臭を持つ人が少ないの？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Fri, 11 May 2007 21:00:00 +0900 審美歯科とは、歯の見た目についての悩み・口腔･アゴ・顔面の形や機能などのコンプレックスを解決してくれます。 そして、キレイで健康な歯と歯ぐきを取り戻すことが目的の歯科医療です。 たとえば、歯並びや歯の色を白くするなどです。 「見えない審美」というように、口臭ケアも取り組んでいますし、歯と歯ぐきの見た目と同様に意識していきたいものです。 歯と歯ぐきに異常が見つかれば、治療と日常的なケアを詳しくアドバイスして口臭の原因を解消するようにすすめてくれます。 審美歯科について詳しく知りたいのであれば、ホームページで情報提供をしているので、ご覧ください。 http://www.jdshindi.net ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防は審美歯科でも取り扱っていますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防は審美歯科でも取り扱っていますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Fri, 11 May 2007 22:00:00 +0900 虫歯よりも「歯周病」に気をつけていただいたほうがよいです。 虫歯は、治療しなければ治すことが出来ませんが、早期発見であれば通院期間も費用も少なく済ますことが出来ます。 先述しましたが、子どもは虫歯になりやすいのに対し、大人は虫歯になりにくくなります。 それは子どもの頃よく虫歯になっていた方ほど実感していると思います。 歯自体が虫歯に強くなり、子どものときよりも歯磨きが正しく出来るようになったからと考えられます。 しかし、虫歯がたくさんあり、悪化してひどい状態になれば「口臭」の原因となります。 歯周病は大人のほうがなりやすいので、虫歯予防と同じように正しい歯磨きと口の中を清潔にしておくことが大原則です。 食後の歯磨き、就寝前の歯磨きは必須ですし、先ほどご紹介した口臭予防アイテムを上手に利用することを強くおすすめします。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/虫歯は口臭の原因になりますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/虫歯は口臭の原因になりますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Fri, 11 May 2007 23:00:00 +0900 歯」というように入れ歯の表面にも、バネのところにも歯垢はつきやすいので、当然、口臭の原因となりえます。 そしてピンク色をした「床」には口の中になじむように吸水性の素材で作られていて、唾液や口の中の細菌も唾液と一緒にしみこんでいくのです。 この「床」を清潔にしておかないと口臭の大原因となります。 口臭を予防するには、「バネ」と「症」は特に念入りに手入れをすることです。 こまめに入れ歯専用の洗浄液などを利用して、口臭と更なる歯周病を予防していきたいです。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/入れ歯のときに気をつけることは？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/入れ歯のときに気をつけることは？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 00:00:00 +0900 揮発生硫化物（きはつせいりゅうかぶつ）」が口臭の原因となる成分です。 この揮発性硫化物の種類と量を測ることが出来る機器が、「ガスクロマトグラフィ」と呼ばれる物ですが、この機器を持っている歯科医院は歯科大学病院などになり、気軽には利用できそうにないのです。 「ハリメーター」というガスクロマトグラフィの簡易版のような機器を備えた歯科医院が出てくるようになり、臭いの分子をセンサーが数値として表示し教えてくれます。 数値としてみることが出来ないものの、ご自宅で簡単に臭い検査をすることが出来ます。 １）清潔なガーゼを指に巻きつけ、舌にこすり付けます。 ２）このガーゼをそのまま置いておきます。 ３）ある程度時間を置いてガーゼの臭いをかいでみます。 臭いが強ければ、強い口臭の持ち主ということになります。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭の強さを具体的に測定できますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭の強さを具体的に測定できますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 01:00:00 +0900 歯科医に口臭についてよく調べてもらいます。 そもそも、口臭があるのか、その原因は何なのかをです。 そして、口臭原因の解決のために役立つアイテム選びの相談に乗ってもらいます。 ご自身でこれが効きそうだ、あれが良いかも知れない…と手探りで選ぶよりも効率的で、確実に効果を得られるはずです。 歯科医院にはそれぞれ治療方針などがあり、それは各歯科医院によって異なります。 転々と歯科医院を変えるのではなく、なるべく同じ歯科医院・または同じ歯科医師に受診するようにしていきたいです。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防のグッズは、町の薬局で手に入りますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防のグッズは、町の薬局で手に入りますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 02:00:00 +0900 歯科医に相談することが早道で、一番役立つ情報を得ることが出来ると思います。 たとえば、自分の歯科医院で歯科人間ドックをやっていなくても、近くの歯科人間ドックを紹介してくれます。 この紹介については、普通の病院と同じ感覚だと思って良いと思います。 もし、かかりつけの歯科医がいないのであれば、インターネットでも調べることができます。 「歯科人間ドック学会」で検索するとよいです。 歯科人間ドックを受診するのであれば、パンフレットなどの資料をもらっておき、注文事項についてよく問い合わせておくと安心です。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/歯科人間ドッグを受けたいと思います.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/歯科人間ドッグを受けたいと思います.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 03:00:00 +0900 歯が強い・弱い家系はありますが、口臭は遺伝ではないのです。 歯が弱いということは、虫歯や歯周病になりやすい家系であるといえます。 つまり、口臭も出やすいということになります。 出やすいだけであって、遺伝ではないのだから「歯が弱い」ということを意識して、歯磨き・歯と歯ぐきのケアをして健康を維持してあげることが最大の口臭ケアとなります。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭と遺伝との関係について知りたい.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭と遺伝との関係について知りたい.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 04:00:00 +0900 口臭を教えあうには、勇気が必要かと思います。 たとえ家族であっても少し言いにくいものです。 それを他人に伝えてあげるにはどうすればよいのか、とても悩み「工夫」が必要なようです。 たとえば、自分も指摘されたという前置きをして相手に伝えると、さりげない形で伝えることができるのではないかと思います。 「僕も口が臭うって女子社員に言われたけれど、君も少し口臭があるかもしれないよ」 こんな形で伝えることができると思います。 ただ伝えるだけではガッカリさせるだけですので、具体的な口臭予防や口臭対策、便利なアイテムなど教えてあげると話しやすく相手も悪い気どころか、少しでも喜んでいただけると思います。 どうしても口でいえないときには、会話のときにガムなどを渡すと「口臭あるよ」というサインになるかもしれないです。 ガムなどにも香りの強い物など口臭を意識したアイテムですので、楽しみながら探してみるのも良いと思います。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭を他人に上手に教えてあげるよい方法は？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭を他人に上手に教えてあげるよい方法は？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 05:00:00 +0900 口臭外来のある歯科大学医院に受診することが一番良いと思います。 自臭症・口臭恐怖症なども扱っていますので、このような専門外来での治療がおすすめです。 心や体の健康不良からの心身症などは精神神経科にかかりますが、歯など口の中に関する心身症であれば、歯科領域の歯科医院や歯科大学病院の口臭外来を受診するのがベストです。 参考までに、口臭治療に力を入れている歯科医院をご紹介します。 ・東京医科大学付属病院口臭外来 ・日本歯科大学新潟歯学部付属病院口臭外来 ・新潟大学士学部付属病院予防歯科 ・鹿児島大学歯学部付属病院第二保存 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/自臭症や口臭恐怖症は、どこで治療するのが最適でしょうか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/自臭症や口臭恐怖症は、どこで治療するのが最適でしょうか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 06:00:00 +0900 口臭は昔からある悩みのひとつでしたので、中国の唐時代の医学書にも口臭について記述されています。 喉が渇くということは、唾液の分泌が少ないということです。 唾液には口の中をきれいにする役割があるのですが、キレイにできなくなると口臭が出やすい状態になります。 唾液が分泌されやすい環境にしてあげることも必要です。 その助けとして、漢方を利用するようにします。 口臭に対して効果がある漢方は、「甘草（かんぞう）」「細辛（さいしん）」「陳皮（ちんぴ）」「胡椒（こしょう）」などを組み合わせて処方されたものです。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防に役立つ漢方は？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/口臭予防に役立つ漢方は？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 07:00:00 +0900 口臭予防のタブレットでご紹介したとおり、フラボノイドやカテキンなど緑茶に含まれる成分には、口臭予防効果があります。 緑茶を飲むだけではなく、口をゆすいでみたり、うがいしてみたり、または茶葉を噛むことも口臭予防になります。 緑茶うがいにはもうひとつ殺菌効果があり、口の中のウィルスを殺してくれますので風邪予防にも効果的です。 緑茶以外にもウーロン茶などでも同じ効果がありますので、いろいろなお茶を試してみると飽きずに続けることが出来ます。 仕事中に喉が渇いたり口臭が気になったりするのでであれば、コーヒーなどよりも緑茶などのほうが、口臭予防に効果的です。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/緑茶は口臭予防に効果ありますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/緑茶は口臭予防に効果ありますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 08:00:00 +0900 唾液を分泌させることが一番簡単です。 そして、唾液の分泌を多くする簡単な方法は、「ガムを噛むこと」なのです。 ガムを噛むと色々な効果があります。 たとえば、眠気覚ましになりますし、あごを鍛えることが出来ます。 口で息をついついしてしまう癖のある方であれば、鼻呼吸の訓練になり風邪を引きにくくなります。 その上、口臭予防になるのですから、１石４鳥です。 キシリトール入りのガムがおすすめですが、クロロフィルなどが含まれていて、よい香りで口臭のマスキング効果があるものなどを、ＴＰＯ別に２・３種類のガムをカバンに入れておくのもよいかもしれないです。 ]]> http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/唾液分泌を多くする簡便な方法がありますか？.html http://koushu.kenko-daijiten.com/archives/口臭Ｑ＆Ａ/唾液分泌を多くする簡便な方法がありますか？.html 070口臭Ｑ＆Ａ Sat, 12 May 2007 09:00:00 +0900